쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - congenital : 선천적인, 타고난, 손 쓸도리가 없는먹기는 파발이 먹고 뛰기는 역마가 뛴다 , 애쓴 사람은 제쳐놓고 엉뚱한 사람이 보수를 받는다는 말. 오늘의 영단어 - despicable : 야비한, 비열한만약 한쪽의 말만 듣는다면, 친한 사이가 갑자기 떨어짐을 볼 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - privatize : 민영화하다오늘의 영단어 - deprave : 타락시키다, 부패시키다: 타락한, 부패한, 사악한오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육오늘의 영단어 - rape charge : 강간죄오늘의 영단어 - observance : 법규를 준수, 규정을 지킴 <--- observe 의 명사형